Стартираха дейностите по проект „Здравословно се храни и активно спортувай ти!” в ПГЯЕ, гр. Козлодуй.
На 15.01.2020 г., в ПГЯЕ „Игор Курчатов”, гр. Козлодуй, се проведе кръгла маса с участието на д-р Биляна Стояновска – специалист по ендокринология и болести на обмяната, вътрешни болести в МЦ „Здраве 1”, гр. Козлодуй, ученици и родители.
Темата, която се обсъди, бе „Балансирано хранене, хранителни разстройства и заболявания, свързани с храненето”.
Инициативата е част от проекта на Националния ученически конкурс „Посланици на здравето”, в който професионалната гимназия се включи за поредна година.
Д-р Стояновска постави акцент върху факта, че балансираното хранене зависи от нуждите, потребностите и физическото състояние на всеки човек индивидуално.
Здравословно за всеки организъм е именно разнообразието, което включва в себе си всички макронутриенти – мазнини, въглехидрати и протеини, без преработени полуфабрикати.
Разисква се въпросът здравословен режим или диета, хранителни разстройства и заболявания, свързани с храненето, тренировки и видове добавки.
Учениците получиха теоретични познания, съвети да четат етикетите на стоките, разбраха как да разпознаят и да помогнат на практика, ако техен познат има хранително разстройство.
По този начин ще се постигне превенция на бъдещи здравословни проблеми. Те зададоха актуални въпроси, на които получиха компетентни отговори от д-р Стояновска. Срещата беше много интересна и полезна за тях.
