Лекари напомнят, че голямо количество яйца води до жлъчни кризи. Нормално човешкият организъм понася до две яйца на ден. Най-много трябва да са съобразителни хората, предразположени към кризи – с камъни в жлъчката, тези с високо кръвно налягане и с повишен холестерол.
Трябва да се внимава с жълтъците особено, защото те са източник на холестерол, а високите стойности на холестерола водят до покачване на кръвното налягане и ред други здравословни проблеми.
Нежеланите ефекти от преяждането с яйца и агнешко на първо място, ще се почувстват като тежест в стомаха, но могат да се проявят и в цялото тяло. Вредният ефект би могъл да е още по-голям и ако е спазван пост, затова преди всичко – внимавайте с количеството и планирайте разходка през деня.
