Според ново проучване сън, надвишаващ девет часа на нощ, може да повиши риска от инсулт с близо 25%.

Изследването, публикувано в журнала Neurology, обхваща над 30 000 души на средна възраст от около 62 години. Учените установяват, че хората, които спят по девет или повече часа на нощ е с 23% по-вероятно да преживеят инсулт, отколкото онези, които спят по-малко от осем часа на нощ. Хората, които редовно спят на обяд повече от 90 минути е с 25% по-вероятно по-късно да преживят инсулт от онези, които подремват редовно до около час или изобщо не спят на обяд. Участници в проучването преди не са имали други сериозни здравословни проблеми, информира “National Geographic”.

Авторът на изследването д-р Сяомин Сян казва: „Трябва да доизследваме, за да разберем по какъв начин дългият сън е обвързан с повишения риск от инсулт. Но предишни проучвания доказват, че по-дълго спящите имат неблагоприятни изменения на нивата на холестерол и по-голяма обиколка на талията – като и двете са рискови фактори за инсулт.“

генерал агрохимикали

Барбара Кобсън от British Heart Foundation, казва: „Това е интересно проучване, но то е проведено сред китайци на около 60 години и не можем да сме сигурни, че тези изводи важат и за хората във Великобритания. Затова са нужни още проучвания, които да потвърдят данните.“